Su Tüketim İhtiyacınız
gerekli
gerekli
| gerekli | gerekli |
Günlük ...... su tüketmelisiniz.
Protein Tüketim İhtiyacınız
gerekli
gerekli
| Yaş 14-80 aralığında yer almalıdır. | |
| gerekli | gerekli |
Günlük ...... protein almalısınız.
Vücut Yağ Oranınız
gerekli
gerekli
| gerekli | gerekli |
| gerekli | |
Vücut yağ oranınız ......
| Açıklama | Kadın | Erkek |
|---|---|---|
| Sağlıklı (Önerilen) Ortalama: | %20-25 | %8-14 |
| Türkiye'deki Genel Ortalama : | %22-25 | %15-19 |
| Sağlıksız Ortalama (Obez) : | %30+ | %25+ |
Vücut Kitle İndeksiniz (BMI)
gerekli
gerekli
| gerekli | gerekli |
Vücut Kitle İndeksiniz (BMI) = ......
| BMI | Sınıflandırma |
|---|---|
| 18,5'den az: | Düşük Kilolu |
| 18,5 -24,9: | Normal Kilolu |
| 25 - 29,9: | Fazla Kilolu |
| 30 - 34,9: | 1. Sınıf Obez |
| 35 - 39.9: | 2. Sınıf Obez |
| 40'dan fazla: | 3. Sınıf Obez |
HEDEFİNİZ HANGİSİ?
Spesifit ekibi olarak 2023 yılı içerisinde kur değişiklikleri ve çoklu platformlarda satışlardan kaynaklanan anlık stok değişiklikleri sebebiyle siz değerli müşterilerimize bazı ürünlerin tedariğinde sorunlar yaşadık.
Yeni dönemde premium ve kaliteli ürünler ile ekonomik alternatiflerini de stoklarımıza alacağımızı duyururuz. Bununla birlikte sadakat ve parapuan sistemlerimizi yeniliyor, tüketim alışkanlıklarınıza uygun şekilde öneri ve avantajlı teklifler sunacak yeni özelliklerimizi test ediyoruz. Çok yakında en avantajlı ürün ve setleri Spesifit kalitesiyle sunacağımızı bildiririz.
5. yılımıza gireceğimiz yakın dönemde özel haftalık kampanyalar için de çok az kaldı! Bizi tercih ettiğiniz için teşekkürler.