
Kahvaltıda, egzersiz öncesi ve sonrasında tüketilebilir.
Protein tozu faydaları nedir?
Kahvaltıda, egzersiz sonrasında ve yatmadan önce tüketilebilir.
Kompleks karbonhidrat tozu faydaları nedir?
Kahvaltıda, egzersiz boyunca, öncesinde ve sonrasında tüketilebilir.
Amino asitlerin faydaları nedir?
Bir amino asit türüdür fakat protein sentezlemek için kullanılmaz. Temel amino asitler arasında yer alır. Yüksek yoğunluklu egzersizler öncesinde ve sonrasında tercih edilen bir besin takviyesidir.
Hedef > Performans ve Güç > Egzersiz Sonrası Besin Takviyeleri
Kombinasyon Tercihi: Kreatin
Kısa süreli ağır egzersizlerde fiziksel performans artışı
Güç seviyesi artışı
Yağsız kas kütlesi artışı
“Beta Alanin” Kullanım Önerisi:
Antrenmandan 30dk önce ve 30 dk sonra
Günde 2-4 porsiyon
Porsiyon başına 1 ölçek